Mwongozo wa Mtumiaji wa Fitbit Flex

Toleo la Mwongozo wa Mtumiaji 1.1

Kuanza

Karibu kwenye Fitbit Flex ™ Shughuli zisizo na waya + na Kitanda cha Kulala.

Ni nini kwenye sanduku

Sanduku lako la Flex ni pamoja na:

• Kufuatilia Flex
• Kebo ya kuchaji
• Dongle ya usawazishaji wa waya
• Kamba ya mkono 1 ndogo na 1 kubwa

Kuna nini katika hati hii

Mwongozo huu hukufanya uanze haraka kupata kifuatiliaji chako kwenye mkono wako kisha kukiweka. Usanidi huhakikisha kuwa kifuatiliaji chako kinaweza kusawazisha data yake na fitbit.com au programu ya Fitbit, ambapo unaweza kupata maelezo ya kina kuhusu takwimu zako, view mwenendo wa kihistoria, chakula cha logi, na mengi zaidi. Mara tu usanidi utakapokamilika uko tayari kuanza kusonga. Sehemu iliyobaki ya mwongozo hukutembeza katika kila chaguo la kukokotoa kwenye Flex yako na pia inaelezea jinsi ya kusasisha kifuatiliaji chako kwa masasisho ya programu dhibiti bila malipo. Katika mwongozo wote, utagundua kuwa kwa kazi zinazoweza kufanywa kwenye dashibodi ya fitbit.com au programu ya Fitbit, ni maagizo ya fitbit.com pekee yanaonekana—ikiwa una programu ya Fitbit ya iOS, Android, au Windows, unaweza kwa urahisi. pata maagizo katika nakala zetu https://help.fitbit.com. Mwongozo huu unahitimisha kwa kueleza jinsi ya kuanzisha upya Flex yako iwapo utakumbana na matatizo na kifuatiliaji chako. Mapendekezo mengine yote ya utatuzi, pamoja na maelezo ya kina kuhusu jinsi wafuatiliaji wa Fitbit na huduma zinavyofanya kazi, yanaweza kupatikana katika makala kwenye https://help.fitbit.com

Kuweka Fitbit Flex yako

Flex yako inakuja na mkanda mkubwa na mdogo. Ikiwa ungependa kutumia kamba ndogo ya mkono, kamilisha kazi inayofuata kabla ya kuendelea. Ikiwa ungependa kutumia mkanda mkubwa wa mkono, ruka kazi inayofuata na uende moja kwa moja kwenye Kuingiza kifuatiliaji kwenye mkanda wa mkono.

Kuhamisha clasp kutoka kwa wristband kubwa hadi ndogo

Ikiwa unachagua kamba ndogo ya mkono, utahitaji kuondoa clasp kutoka kwa wristband kubwa na kuiweka kwenye wristband ndogo. Kufanya hivyo:

• Sukuma clasp nje kwa kidole gumba moja kutoka ndani ya wristband.
• Toa clasp.
• Ingiza kifungo kwenye ukanda mdogo wa mkono kwa kubofya mara chache kwa vidole gumba vyote viwili ili kuhakikisha kwamba clasp ni bapa na inalingana na mkanda wa mkono.

KUMBUKA: Ikiwa kuna sehemu kubwa ndani ya bendi kati ya viungo viwili vya ndani vya clasp, pata kitu kidogo kama kadi ya mkopo ili kuisukuma gorofa.

Kuingiza tracker ndani ya wristband

Shikilia tracker mkononi mwako na mshale wa kijivu ukiangalia juu. Ingiza mwisho huu kwenye mkanda wa mkono, na mshale uelekeze kwenye mashimo kwenye mkanda wa mkono.

Kulinda mkanda wako wa mkono

• Vaa mkanda wa mkono ili dirisha la taa liwe karibu na nje ya mkono wako na kukutazama.
• Pangilia ncha zote mbili za kifundo cha mkono ili ziwe zinapishana moja kwa moja na kifungo juu ya mashimo mawili ambayo yanafaa zaidi mkono wako.

• Bana kidole gumba na mkanda wa mkono kati ya kidole gumba na kidole cha mbele hadi usikie mbofyo.

• Utajua kwamba kitambaa chako cha mkono cha Flex kimefungwa salama ikiwa ncha zote za wristband zimeingizwa kikamilifu.

KUMBUKA: Ikiwa una shida, jaribu kupata wristband kutoka kwenye mkono wako ili ujisikie jinsi inavyofunga vizuri kisha ujaribu tena kwenye mkono wako.

Kuanzisha Fitbit Flex yako

Unaweza kusanidi Flex yako ukitumia kompyuta au programu za Fitbit za iOS, Android, au Windows.

Kuweka tracker yako kwenye kifaa chako cha rununu

Programu ya Fitbit inaoana na zaidi ya vifaa 200 vya rununu vinavyotumia iOS, Android, na Windows 10 mifumo ya uendeshaji. Ili kuanza:

1. Hakikisha programu ya Fitbit inaoana na kifaa chako cha rununu kwa kukagua http://www.fitbit.com/devices
2. Pata programu ya Fitbit katika mojawapo ya maeneo haya, kulingana na kifaa chako: • Apple® App Store® kwa ajili ya vifaa vya iOS kama vile iPhone® au iPad®. • Google Play™ Store ya vifaa vya Android kama vile Samsung® Galaxy® S5 na Motorola Droid Turbo. • Duka la Microsoft® Windows la Windows 10 vifaa vya rununu kama vile simu ya Lumia™ au kompyuta kibao ya Surface™.
3. Sakinisha programu. Kumbuka kuwa utahitaji akaunti kwenye duka husika kabla ya kupakua programu isiyolipishwa kama vile Fitbit.
4. Wakati programu imesakinishwa, ifungue na uguse Jiunge na Fitbit ili kuanza. Utaongozwa kupitia mchakato wa kuunda akaunti ya Fitbit na kuunganisha (kuoanisha) Flex yako kwenye kifaa chako cha rununu. Kuoanisha huhakikisha kuwa kifuatiliaji na kifaa cha rununu vinaweza kuwasiliana wao kwa wao (kusawazisha data zao).

Kumbuka kwamba maelezo ya kibinafsi unayoulizwa wakati wa kusanidi hutumiwa kukokotoa kiwango chako cha basal metabolic (BMR), ambayo husaidia kubainisha makadirio ya matumizi yako ya kalori. Maelezo haya ni ya faragha isipokuwa ukiingia kwenye mipangilio yako ya Faragha na uchague kushiriki umri, urefu au uzito na marafiki wa Fitbit. Baada ya kusanidi uko tayari kusonga mbele.

Kuweka tracker yako kwenye Windows 10 PC yako

Ikiwa huna kifaa cha mkononi, unaweza kusanidi na kusawazisha kifuatiliaji chako kwenye Windows 10 Kompyuta kwa kutumia programu sawa ya Fitbit inayopatikana kwa vifaa vya rununu vya Windows. Ili kupata programu, bofya kitufe cha Anza na ufungue Hifadhi ya Windows (inayoitwa Hifadhi). Tafuta "Programu ya Fitbit." Kumbuka kwamba ikiwa hujawahi kupakua programu kutoka kwa duka hadi kwenye kompyuta yako, utaombwa kuunda akaunti. Fungua programu na ufuate maagizo ili kuunda akaunti ya Fitbit na kusanidi Flex yako. Unaweza kusanidi na kusawazisha bila waya ikiwa kompyuta yako ina Bluetooth®, vinginevyo utahitaji kutumia dongle ya kusawazisha isiyotumia waya iliyokuja kwenye kisanduku na Fitbit Flex yako.

Kuweka tracker yako kwenye Mac yako

Ikiwa huna kifaa cha mkononi kinachooana, unaweza kusanidi kifuatiliaji chako ukitumia kompyuta na uone takwimu zako za Fitbit kwenye fitbit.com. Ili kutumia mbinu hii ya usanidi, kwanza utasakinisha programu isiyolipishwa inayoitwa Fitbit Connect inayoruhusu Flex kusawazisha data yake na dashibodi yako ya fitbit.com. Ili kusakinisha Fitbit Connect na kusanidi kifuatiliaji chako:

• Nenda kwa http://www.fitbit.com/setup
• Tembeza chini na ubofye chaguo la kupakua. Ikiwa kitufe hakionyeshi kwa usahihi aina ya kompyuta yako (kwa mfanoampna, ikiwa inasema "Pakua kwa Mac"), chagua aina sahihi, kisha ubofye kitufe.
• Unapohamasishwa, hifadhi faili ya file hiyo inaonekana.
• Bonyeza mara mbili kwenye file (Sakinisha Fitbit Connect.pkg). Kisakinishi cha Fitbit Connect kinafungua.
• Bonyeza Endelea kupitia kisakinishi.
• Unapohamasishwa, chagua Sanidi Kifaa kipya cha Fitbit.
• Fuata maagizo kwenye skrini ili kuunda akaunti ya Fitbit na kuunganisha Flex yako.

Kumbuka kuwa habari ya kibinafsi uliyoulizwa wakati wa usanidi hutumiwa kuhesabu kiwango chako cha kimetaboliki ya msingi (BMR), ambayo husaidia kujua matumizi yako ya kalori. Habari hii ni ya faragha isipokuwa ukienda kwenye mipangilio yako ya Faragha na kuchagua kushiriki umri, urefu, au uzito na marafiki wa Fitbit.

Inasawazisha data yako ya tracker kwenye akaunti yako ya Fitbit

Baada ya kuweka mipangilio na kuanza kutumia Flex, utahitaji kuhakikisha kuwa inahamisha (kusawazisha) data yake hadi Fitbit mara kwa mara ili uweze kufuatilia maendeleo yako, kuona historia ya mazoezi yako, kupata beji, kuchanganua kumbukumbu zako za usingizi na mengineyo. kwenye dashibodi yako ya Fitbit. Usawazishaji wa kila siku unapendekezwa lakini hauhitajiki. Programu za Fitbit hutumia teknolojia ya Bluetooth Low Energy (BLE) kusawazisha na kifuatiliaji chako cha Fitbit. Kila wakati unapofungua programu itasawazisha ikiwa kifuatiliaji kiko karibu, na programu pia itasawazisha mara kwa mara siku nzima ikiwa umewasha mipangilio ya usawazishaji wa siku nzima. Ikiwa unatumia programu ya Fitbit kwenye Kompyuta ya Windows 10 ambayo haina Bluetooth, utahitaji kuhakikisha kuwa kifuatiliaji kimeunganishwa kwenye kompyuta. Fitbit Connect kwenye Mac® pia hutumia Bluetooth kusawazisha (ikiwa inapatikana), vinginevyo utahitaji kuhakikisha kuwa dongle yako ya kusawazisha isiyotumia waya imechomekwa kwenye kompyuta. Unaweza kulazimisha Fitbit Connect kusawazisha wakati wowote au itatokea kiotomatiki kila baada ya dakika 15 ikiwa:

• Tracker iko ndani ya futi 20 za kompyuta yako.
• Kompyuta imewashwa, imeamka, na imeunganishwa kwenye mtandao.

Kupata kujua Fitbit Flex yako

Sehemu hii inakuambia jinsi bora ya kuvaa, kuchaji na kutunza tracker yako. Flex yako imeundwa kuwa sahihi zaidi inapovaliwa kwenye mkono wako.

Kuvaa mkono wako mkubwa dhidi ya isiyo ya nguvu

Ili kupata usomaji sahihi zaidi kutoka kwa Flex yako, hakikisha kuwa akaunti yako inajua ikiwa umevaa mkanda wa mkononi kwenye mkono unaotawala au usiotawala. Kifundo chako cha mkono kinachotawala kinarejelea mikono, yaani, mkono unaotumia kwa shughuli kama vile kuandika na kurusha mpira. Ili kusanidi mpangilio huu:

• Ingia kwa fitbit.com na ubonyeze ikoni ya gia kwenye kona ya juu kulia.
• Bonyeza Mipangilio> Vifaa.
• Chini ya Mkono Mkubwa chagua mpangilio sahihi.
• Sawazisha kifuatiliaji chako ili kuhifadhi mabadiliko: a. Bofya ikoni ya Fitbit Connect karibu na tarehe na saa kwenye kompyuta yako. b. Bofya Sawazisha Sasa.

Kutumia Flex yako katika hali ya mvua

Flex yako inastahimili maji, kumaanisha kwamba haiwezi mvua na haiwezi kunyesha na inaweza kustahimili mazoezi hata ya kutoa jasho zaidi. Usiogelee na Flex yako. Pia hatupendekezi kuoga na Flex yako; ingawa maji hayataumiza kifaa, kuivaa 24/7 haitoi ngozi yako nafasi ya kupumua. Wakati wowote unapolowa Flex yako, kausha vizuri kabla ya kuiwasha tena.

Kuelewa taa za kiashiria cha LED

Flex yako ina taa 5 za kiashiria cha LED. Taa zina tabia tofauti kulingana na kile tracker inafanya.

Ufuatiliaji wa malengo

Taa za kiashiria zinaangazia unapopiga nyongeza ya 20% kuelekea lengo lako. Gonga Flex yako ili uone maendeleo yako. Unapofikia lengo lako, Flex atasherehekea kwa kupiga kelele na kuwasha taa zake.

Hali ya kulala

Unapogusa Flex yako kwa haraka kwa sekunde moja au mbili ili uingize hali ya usingizi wewe mwenyewe, itatetemeka na kuonyesha taa mbili zinazopunguza mwanga polepole. Wakati wa hali ya kulala mwenyewe, taa mbili zinazowaka hubadilishana. Baada ya kugonga Flex yako kwa haraka ili kuondoka kwenye hali ya kulala mwenyewe, itatetemeka na kuwaka taa zote tano mara tatu na kisha kuonyesha mchoro wa mwanga unaozunguka. Mifumo hii ya mwanga inatumika tu kwa hali ya kulala mwenyewe. Ukiruhusu Flex kutambua usingizi wako kiotomatiki, hakuna mifumo maalum ya mwanga inayoonekana.

Inachaji

Wakati Flex yako inachaji, mwanga wa kiashirio utapiga ili kuonyesha kiwango cha betri kila baada ya sekunde chache. Kila taa ya kiashirio inawakilisha maendeleo kuelekea jumla ya malipo. Wakati Flex imechaji kabisa, taa zote 5 za kiashirio zitawaka.

Inasasisha

Usasishaji usipokamilika, taa za viashiria vya LED vya Flex yako zinaweza kurudi na kurudi mara kwa mara, kutoka kushoto kwenda kulia, na Flex yako haitaweza kujibu tena kwa kugonga, kuchaji, au kuweka upya.

Kengele

Wakati kengele ya kimya inazima, Flex hutetemeka na taa ya katikati huangaza.

Kuchaji Flex yako

Kwa matumizi ya kawaida, Flex yako inapaswa kudumu hadi siku tano kabla ya kuhitaji malipo. Unaweza kuangalia kiwango cha betri yako kwa kuingia kwenye fitbit.com na kubofya aikoni ya gia kwenye kona ya juu kulia ya ukurasa. Ili kuchaji Flex yako, chomeka kebo ya kuchaji kwenye mlango wa USB kwenye kompyuta yako. Ondoa kifuatiliaji kwenye kamba ya mkono, na uiingize kwenye kebo ya kuchaji, huku viashiria vya LED vikiwa vinatazama juu. Taa za kiashiria cha LED zitaangazia Flex yako wakati inachaji. Kila taa inawakilisha 20% ya kiwango cha juu cha malipo. Mara taa zote tano zikipiga kwa pamoja, Flex yako itashtakiwa kikamilifu. Kuchaji kabisa kunaweza kuchukua hadi masaa matatu.

Utunzaji

Ni muhimu kusafisha na kukausha Flex yako mara kwa mara. Kwa maelekezo na maelezo zaidi tazama http://www.fitbit.com/productcare  

Kufuatilia na Fitbit Flex

Nyimbo zako za Flex:

• Hatua zilizochukuliwa
• Kalori zilizochomwa
• Umbali ulisafiri
• Dakika za kazi
• Wakati umelala
• Ubora wa kulala
• Idadi ya nyakati zilizoamshwa

Kuweka malengo

Flex yako imeundwa kufuatilia maendeleo yako kuelekea lengo la siha unalochagua. Malengo yanaweza kuwekwa kwa hatua zilizochukuliwa, kalori zilizochomwa, au umbali uliosafiri. Ili kuchagua lengo maalum unalotaka kufuatilia:

• Ingia kwenye dashibodi yako ya fitbit.com na ubofye aikoni ya gia kwenye kona ya juu kulia.
• Bonyeza Mipangilio> Vifaa.
• Chini ya Maendeleo ya Lengo la Kila Siku, chagua lengo ambalo ungependa kufuatilia.
• Sawazisha Flex yako ili utume lengo mpya kwa tracker yako.

Kumbuka: Flex yako huanza kufuatilia lengo lako la siku inayofuata usiku wa manane, kulingana na eneo la saa ambalo umechagua kwa akaunti yako. Uwekaji upya unaofanyika usiku wa manane haufuti data ya siku iliyopita; data yako yote itaonekana kwenye dashibodi yako unaposawazisha kifuatiliaji chako. Baada ya kuchagua lengo ambalo ungependa kufuatilia, unaweza kuweka thamani maalum ya lengo hilo kwenye ukurasa wa dashibodi ya fitbit.com au kwa kutumia programu ya Fitbit. Kwa mfanoampHata hivyo, badala ya hatua 10,000 chaguo-msingi kwa siku, unaweza kutaka lengo lako liwe 15,000 kwa siku. Ili kubadilisha thamani ya lengo lako kwa kutumia dashibodi yako ya fitbit.com:

• Pata tile inayolingana na lengo lako.
• Bonyeza ikoni ya gia kwenye kona ya chini kushoto ya tile.
• Badilisha thamani yako ya Kila Siku.

Kuangalia maendeleo yako ya malengo

Gusa Flex yako mara mbili ili kuona viashiria vya LED vinaonyesha maendeleo yako kuelekea lengo lako. Kila kiashirio chenye mwanga kamili kinawakilisha 20% ya jumla ya lengo lako. Mwangaza unaong'aa unaonyesha sehemu ya sasa ya lengo unalofanyia kazi. Katika exampchini, taa mbili ni ngumu na ya tatu inaangaza. Hii inamaanisha umefanikiwa kati ya 40% na 60% ya lengo lako lote. Unapofikia lengo lako, Flex yako itatetemeka na kuwasha taa za kiashiria cha LED kusherehekea.

Kufuatilia usingizi

Flex yako inaweza kufuatilia urefu na ubora wa usingizi wako ili kukusaidia kuboresha mazoea yako ya kulala. Ili kufuatilia usingizi wako, vaa tu Flex yako kitandani. Kifuatiliaji chako kinaposawazishwa na akaunti yako asubuhi, utaweza kupata data yako ya usingizi kwenye dashibodi yako ya Fitbit. Iwapo ungependa kuona muda unaokuchukua kulala usingizi, unaweza kutumia hali ya kulala mwenyewe badala ya kufuatilia usingizi kiotomatiki. Ili kuweka kifuatiliaji chako katika hali ya kulala, gusa Flex yako haraka kwa sekunde moja hadi mbili. Itatetemeka na kuonyesha taa mbili zinazopunguza mwanga polepole. Wakati wa usiku utaona taa zinazopishana ambazo zinawakilisha hali ya usingizi. Unapoamka, gusa Flex yako haraka kwa sekunde moja hadi mbili ili kuzima hali ya usingizi. Flex yako itatetemeka na kuwasha taa zote tano za viashiria vya LED ili kukujulisha kuwa hali ya kulala imezimwa.  

Kutumia kengele za kimya

Flex yako inaweza kutetema polepole ili kukuamsha au kukuarifu kwa kipengele chake cha kengele isiyo na sauti. Kengele za kimya zinaweza kusanidiwa kujirudia kila siku au siku mahususi za wiki. Unaweza kuunda hadi kengele 8 za kimya.

Kuweka kengele za kimya

Unaweza kuongeza, kuhariri na kufuta kengele za kimyakimya kutoka kwa programu ya Fitbit au kwenye dashibodi ya fitbit.com. Ili kuweka kengele za kimya kwa kutumia dashibodi yako ya fitbit.com:

• Ingia kwenye dashibodi yako ya fitbit.com.
• Bonyeza ikoni ya gia kwenye kona ya juu kulia ya ukurasa.
• Bofya Mipangilio.
• Pata Kengele za Kimya na bonyeza kitufe cha Ongeza Alarm.
• Ingiza wakati ambao unataka kengele ikuarifu.
• Chagua ni mara ngapi unataka kengele itokee: a. Mara moja - Kengele yako itakuarifu kwa wakati uliowekwa, na haitajirudia. b. Hurudiwa - Chagua siku ambazo ungependa kengele hii irudie kila wiki.
• Bofya Hifadhi.
• Sawazisha Flex yako ili kusasisha tracker yako na kengele mpya.

Kuondoa kengele za kimya

Flex yako itatetemeka na taa za LED zitamulika wakati kengele yako isiyo na sauti inalia. Arifa hii itajirudia mara tatu au hadi itakapokataliwa. Unaweza kuondoa kengele kwa kugonga mara chache baada ya mtetemo kusimamishwa. Utajua kuwa kengele yako imeondolewa wakati mwangaza mmoja unaonekana katikati ya onyesho la Flex yako, kisha itafifia polepole. Usipoondoa kengele, kengele yako ya Flex itarudia baada ya dakika tisa.  

Kutumia Dashibodi yako ya fitbit.com

Fitbit hutoa zana ya mtandaoni isiyolipishwa - dashibodi ya fitbit.com - ili kukusaidia kufuatilia, kudhibiti na kutathmini maendeleo yako ya siha. Tumia dashibodi kuona maendeleo yako kuelekea malengo, kuchanganua maelezo kuhusu shughuli au mazoezi mahususi, view grafu za kihistoria, na chakula cha magogo.

Mahitaji ya Kivinjari

Kuongeza na kuondoa tiles

Habari kwenye dashibodi imeandaliwa na tile. Ongeza au ondoa tiles ili kubadilisha dashibodi kukufaa. Ikiwa utaondoa tile, unaweza kuiongeza tena wakati wowote. Ili kuongeza tile:

• Bonyeza ikoni ya gridi ya taifa upande wa juu kushoto wa dashibodi.
• Angalia vigae unavyotaka kuongeza, kisha bonyeza Umefanya.

Ili kufuta tile:

• Hover juu ya tile mpaka uone ikoni ya gia chini kushoto.
• Bonyeza ikoni ya gia, kisha bonyeza Ondoa Tile.
• Unapohamasishwa, thibitisha kwamba unataka kuondoa tile.

Kusimamia Flex yako kutoka fitbit.com

Ili kudhibiti mipangilio mbalimbali ya akaunti yako, bofya aikoni ya gia katika kona ya juu kulia ya dashibodi yako ya fitbit.com na uchague Mipangilio. Kuanzia hapa unaweza kuhariri maelezo yako ya kibinafsi, mapendeleo yako ya arifa, mipangilio yako ya faragha na mengi zaidi. Bonyeza Vifaa kubadilisha mipangilio ifuatayo ya Flex yako:

• Maendeleo ya Lengo la Kila Siku: Chagua ni lengo gani ungependa Flex yako ionyeshe wakati wa kuangalia maendeleo yako. Unaweza kuhariri thamani ya lengo hili kutoka kwenye dashibodi ya fitbit.com.
• Mkono Unaotawala: Chagua mkono utakaovaa Flex yako ili kupata usomaji sahihi zaidi wa data.
• Ufuatiliaji wa Usingizi: Weka unyeti wa usingizi wako. Mpangilio wa Kawaida unatosha kwa watu wengi. Ikiwa wewe ni mtu anayelala usingizi mzuri, unaweza kuchagua Nyeti ili kunasa miondoko midogo zaidi ya mwili wako.

Mabadiliko yako yataanza kutumika baada ya kusawazisha tracker yako.  

Inasasisha Fitbit Flex yako

Uboreshaji wa vipengele bila malipo na uboreshaji wa bidhaa unaweza kufanywa kupatikana kwa Flex yako kupitia masasisho ya programu dhibiti. Kusasisha programu dhibiti kwenye Flex yako huchukua dakika kadhaa na kunahitajika kwenye betri. Tunapendekeza kwamba uchaji kifaa chako kabla ya kusasisha au wakati sasisho linaendelea. Unaweza kusasisha Flex yako kwa kutumia programu ya Fitbit au kwa kutumia Fitbit Connect kwenye kompyuta yako. Ili kusasisha Flex yako kwa kutumia Fitbit Connect:

• Chomeka dongle yako na uwe na tracker yako karibu, iwe imewashwa na kuchajiwa.
• Fungua Unganisho la Fitbit.
• Bonyeza Fungua Menyu kuu, kisha bonyeza Bonyeza sasisho la kifaa.
• Ingia kwenye akaunti yako kwa kutumia kitambulisho chako cha fitbit.com. Fitbit Connect sasa itatafuta Flex yako. Unaweza kurahisisha kupatikana kwa Flex kwa kuigonga mara mbili ili kuiwasha.
• Ikiwa sasisho la Flex yako litapatikana, Fitbit Connect itaonyesha upau wa maendeleo unaoonyesha kuwa sasisho linaendelea. Weka Flex yako karibu na kompyuta yako wakati wa kusasisha.

Utaona arifa sasisho litakapokamilika.  

Kusuluhisha shida yako ya Fitbit Flex

Ukikumbana na mojawapo ya matatizo yafuatayo, inaweza kurekebishwa kwa kuanzisha upya kifuatiliaji chako:

• Flex yako haina usawazishaji
• Flex yako haitii mwendo
• Flex yako haifuati hatua zako
• Flex yako haijibu bomba

Kuanzisha tena Flex yako:

• Ondoa tracker kutoka kwa wristband.
• Chomeka kebo yako ya kuchaji kwenye mlango wa USB na uweke kifuatiliaji chako kwenye kebo ya kuchaji.
• Ingiza kipande cha paperclip kwenye tundu ndogo nyuma ya sinia.
• Bonyeza kwenye shimo la siri kwa sekunde 3-4. Flex yako itaanza tena na unaweza kuiweka tena kwenye wristband.

Flex yako inapaswa kufanya kazi kama kawaida. Kwa mapendekezo ya ziada ya utatuzi au kuwasiliana na Usaidizi kwa Wateja, ona http://help.fitbit.com  

Maelezo na Maelezo ya Fitbit Flex

Sensorer na motors

Flex yako hutumia kiongeza kasi cha MEMS-axis 3 ambacho hupima ruwaza zako za mwendo ili kubaini kalori ulizochoma, umbali uliosafiri, hatua ulizopiga na ubora wa usingizi. Flex pia ina motor ya mtetemo, ambayo huiruhusu kutetema wakati kengele zinapolia.

Betri

Flex yako inakuja na vifaa vya rechargeable lithiamu-polymer battery.

Ukubwa na uzito

Hali ya mazingira

Msaada

Kusuluhisha na usaidizi wa Flex yako inaweza kupatikana kwa http://help.fitbit.com

Sera ya kurudi na dhamana

Habari ya udhamini na Sera ya Kurudisha Duka la fitbit.com inaweza kupatikana mkondoni kwa http://www.fitbit.com/returns

Udhibiti na Usalama Ilani

Jina la Mfano: FB401

Marekani: Taarifa ya Tume ya Shirikisho ya Mawasiliano (FCC).

Kifaa hiki kinatii Sheria za FCC sehemu ya 15 ya FCC. Uendeshaji unategemea masharti mawili yafuatayo:

1. Kifaa hiki hakiwezi kusababisha usumbufu unaodhuru na
2. Kifaa hiki lazima kikubali uingiliaji wowote, ikiwa ni pamoja na kuingiliwa ambayo inaweza kusababisha uendeshaji usiohitajika wa kifaa.

Onyo la FCC

Mabadiliko au marekebisho ambayo hayajaidhinishwa waziwazi na mhusika anayehusika na utiifu yanaweza kubatilisha mamlaka ya mtumiaji kuendesha kifaa. Kumbuka: Kifaa hiki kimejaribiwa na kupatikana kuwa kinatii vikomo vya kifaa cha kidijitali cha Hatari B, kwa mujibu wa sehemu ya 15 ya Sheria za FCC. Vikomo hivi vimeundwa ili kutoa ulinzi unaofaa dhidi ya kuingiliwa kwa hatari katika usakinishaji wa makazi. Kifaa hiki huzalisha, kutumia na kuangazia nishati ya masafa ya redio na, ikiwa hakijasakinishwa na kutumiwa kwa mujibu wa maagizo, kinaweza kusababisha mwingiliano unaodhuru kwa mawasiliano ya redio. Hata hivyo, hakuna uhakika kwamba kuingiliwa haitatokea katika ufungaji fulani. Ikiwa kifaa hiki kitasababisha usumbufu unaodhuru kwa upokeaji wa redio au televisheni, ambao unaweza kubainishwa kwa kuzima na kuwasha kifaa, mtumiaji anahimizwa kujaribu kusahihisha uingiliaji huo kwa moja au zaidi ya hatua zifuatazo:

• Elekeza upya au uhamishe tena antena inayopokea.
• Kuongeza utengano kati ya kifaa na mpokeaji.
• Unganisha vifaa kwenye plagi kwenye mzunguko tofauti na ile ambayo mpokeaji ameunganishwa.
• Wasiliana na muuzaji au mtaalamu wa redio/TV kwa usaidizi.

Kifaa hiki kinatimiza mahitaji ya FCC na IC ya kufichua RF katika mazingira ya umma au yasiyodhibitiwa.

Kanada: Taarifa ya Viwanda Kanada (IC).

Notisi ya IC kwa Watumiaji Kiingereza/Kifaransa kwa mujibu wa RSS GEN Toleo la 3: Kifaa hiki kinatii leseni ya Viwanda Kanada ambayo hayaruhusiwi viwango vya RSS. Operesheni inategemea masharti mawili yafuatayo:

1. Kifaa hiki hakiwezi kusababisha kuingiliwa, na
2. Kifaa hiki lazima kikubali uingiliaji wowote, ikiwa ni pamoja na kuingiliwa ambayo inaweza kusababisha uendeshaji usiohitajika wa kifaa.

Kifaa hiki cha dijitali cha Daraja B kinatii ICES-003 ya Kanada. Kitambulisho cha FCC XRAFB401 IC ID 8542A-FB401

Umoja wa Ulaya (EU)

Tamko la Umoja wa Ulaya lililorahisishwa la Kukubaliana, Fitbit, Inc. inatangaza kuwa aina ya kifaa cha redio Model FB401 inatii Maelekezo ya 2014/53/EU. Maandishi kamili ya tamko la Umoja wa Ulaya la kuzingatia yanapatikana katika anwani ifuatayo ya mtandao: http://www.fitbit.com/safety  

Umoja wa Falme za Kiarabu

NAMBA ILIYOSAJILIWA NA TRA: ER35025/14 DEALE NO: DA35294/14

Taarifa ya usalama

Kifaa hiki kimejaribiwa ili kutii uidhinishaji wa usalama kwa mujibu wa vipimo vya EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011, + A2:2013.

Maagizo muhimu ya usalama

• Soma maagizo haya.
• Weka maagizo haya.
• Zingatia maonyo yote
• Fuata maagizo yote
• Usijaribu kufungua kifuatiliaji. Bidhaa zilizomo katika bidhaa hii na/au betri yake zinaweza kuharibu mazingira na/au afya ya binadamu kikishughulikiwa na kutupwa isivyofaa.
• Usifanye tamper na Flex yako.
• Usitumie kusafisha abrasive kusafisha Flex yako.
• Usiweke Flex yako kwenye Dishwasher, mashine ya kuosha au kavu.
• Usifunue Flex yako kwa joto la juu sana au la chini.
• Usitumie Flex yako katika sauna au chumba cha mvuke.
• Usiache Flex yako kwenye jua moja kwa moja kwa muda mrefu.
• Usiache Flex yako karibu na moto wazi.
• Usitupe Flex yako kwa moto. Betri inaweza kulipuka.
• Usijaribu kutenganisha Flex yako. Haina vipengele vinavyoweza kutumika.
• Usiruhusu watoto kucheza na Flex; vipengele vidogo vinaweza kuwa hatari ya kukata tamaa!

Tahadhari za betri zilizojengwa

• Usijaribu kubadilisha betri ya Flex yako. Imejengwa ndani na haiwezi kubadilika.
• Chaji betri kwa mujibu wa maagizo yaliyotolewa na mwongozo huu.
• Tumia chaja tu iliyosafirishwa na bidhaa yako kuchaji betri.
• Chaji Flex yako kwa kutumia kompyuta iliyothibitishwa, kitovu cha umeme au usambazaji wa umeme
• Usijaribu kulazimisha kufungua betri iliyojengwa.
• Bidhaa yako hutumia chaja ya betri ya Tume ya Nishati ya California.

Taarifa za utupaji na kuchakata tena

Alama kwenye bidhaa au kifungashio chake inamaanisha kuwa bidhaa hii lazima itupwe kando na taka za kawaida za nyumbani mwishoni mwa maisha yake. Tafadhali fahamu kuwa hili ni jukumu lako kutupa vifaa vya kielektroniki katika vituo vya kuchakata ili kusaidia kuhifadhi maliasili. Kila nchi katika Umoja wa Ulaya inapaswa kuwa na vituo vyake vya kukusanya kwa kuchakata vifaa vya umeme na elektroniki. Kwa maelezo kuhusu sehemu yako ya kuachia ya kuchakata tena, tafadhali wasiliana na mamlaka ya udhibiti wa taka za vifaa vya umeme na kielektroniki au muuzaji rejareja ambapo ulinunua bidhaa.

• Usitupe Flex na taka za nyumbani.
• Betri hazipaswi kutupwa kwenye mkondo wa taka wa manispaa na zinahitaji mkusanyiko tofauti.
• Utupaji wa kifurushi na Flex yako inapaswa kufanywa kwa mujibu wa kanuni za ndani.

MAELEZO

FAQS

  Soma Zaidi Kuhusu Miongozo Hii ya Mtumiaji… Mwongozo wa Mtumiaji wa Fitbit Flex - PDF iliyoboreshwa Mwongozo wa Mtumiaji wa Fitbit Flex - PDF halisi

Je, una maswali kuhusu Mwongozo wako? Chapisha kwenye maoni!

Marejeleo

• Mwongozo wa Mtumiaji